成都中心

 

 

 

在成都市中心

悉瓦南达瑜伽吠檀多中心

欢迎来到这样一个宁静之地——繁华都市中的灵魂绿洲。在成都悉瓦南达瑜伽吠檀多中心,你可以在美丽而又祥和的氛围中精进瑜伽练习,补充能量,与自我连接。

我们是国际学院的直属分支。国际学院——悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在60多年前将纯正的瑜伽带到西方。学院成立由斯瓦米·威斯奴帝瓦南达于1959年创立,是非营利机构,旨在分享瑜伽和吠檀多的教学,以助人们获得身心灵全面健康。我们的老师在生活中融合了瑜伽体式、冥想、唱诵及无私服务等,全然致力于瑜伽式的生活方式。

悉瓦南达瑜伽是全面整体的古典瑜伽,不只可以通过课堂练习来养成健康的呼吸习惯、体姿及运动模式,同时通过放松和专注来补充能量、恢复精力,此外,对于健康的饮食也有清晰简单的指引。更重要的是,它关注我们存在的方方面面,根植于古典瑜伽哲学,给出了关乎工作、关系、思维模式等与我们息息相关的问题,甚至终极问题的清晰指引及实操之道。

无论你是初学者或是资深的练习者,年轻或是年长,健康或者有健康的困扰,都能在这里发现古典瑜伽的益处。成都中心所教授的古典瑜伽是一个针对身心灵整体健康的体系,有助于练习者更好地面对生活压力,提升健康,与内在连接。

 

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